女性の不調と骨盤底筋群のコンディショニング（動画講座）
[25年10月配信]

【詳細】
■ 単位付与：6.0単位付与（まとめて購入）
■ 販売価格：22,000円（税込） 
■ 単発購入：5,500円（税込）

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【 女性の不調と骨盤底筋群のコンディショニング｜内容】（全６本）
■男女差からわかる解剖学的構造と機能の違いについて
・男女差からわかる解剖学的構造と機能の違いについて
・男性と女性の骨盤の形状比較と基本的違い
・骨盤上口の形の特徴（ハート型vs楕円形）
・恥骨下角の違いと角度の比較
・Qアングルと膝関節への影響
・骨盤腔の形状とその機能的意味
・仙骨の形と前傾角の男女差
・FTAとキャリーアングルの特徴
・胸郭の形とホルモンの影響
・骨盤底筋と骨盤前後傾の関係性

■東洋医学から考える女性の身体の不調と対策について【理論】
・東洋医学から考える女性の体の不調と対策について
・東洋医学における女性特化の病証（気虚・気滞・気逆・瘀血・腎虚・痰湿・湿熱・寒邪）
・東洋医学で対象となる病気・症状の解説
・不通即痛と不栄即痛（東洋医学の痛みの分類）
・気虚タイプの症状・特徴・改善パターンと対応経絡
・気滞タイプの症状・特徴と肝経・大腸経のアプローチ
・気逆タイプの症状・特徴と心包経・肝経による対策
・瘀血タイプの症状・特徴と脾経・任脈のアプローチ
・腎虚タイプの症状・特徴と腎経・膀胱経による対策
・痰湿タイプから寒邪タイプまでの症状解説と経絡対応

■東洋医学から考える女性の身体の不調と対策について【実技】
・気虚タイプに対する脾経・胃経アプローチと補法の基本
・関元・気海・足三里のツボ位置と時計回り刺激法
・気鬱タイプの大腸系・肝系アプローチと合谷・太衝の活用
・気逆タイプの心包系・心経対応とデッドバグエクササイズ
・おけつタイプの血海・任脈系アプローチと三陰交の重要性
・陰虚タイプの腎形・膀胱系対応と湧泉・腎兪の活用法
・湿質タイプの腎型・脾型アプローチと瀉法による水分調整
・湿熱タイプの肝経・脾経調整と陰陵泉・曲泉の施術
・寒湿タイプの膀胱系・任脈対応と関元・次髎の温熱療法
・東洋医学アプローチの実践まとめと補法・瀉法の使い分け

■骨盤と骨盤底筋群の基礎理論
・女性の骨盤解剖学と男性との違い
・フェムケア・フェムテックの基礎知識
・企業における女性サポートの取り組み
・生理周期のメカニズムと体の変化
・更年期症状への対処法と実態調査
・骨盤底筋と股関節の重要な関係
・脊柱機能と骨盤安定化の理論
・骨盤底筋の解剖学的構造と役割
・デリケートゾーンの適切なケア方法
・経皮吸収の特徴とオイルケアの重要性

■骨盤と骨盤底筋群のコンディショニングエクササイズ
・骨盤底筋機能のための姿勢チェック：しゃがみ込みテスト
・呼吸筋群の評価：プルオーバーテスト
・従来のケーゲル体操の問題点と改良アプローチ
・小さいボールを使った骨盤底筋の癒着除去エクササイズ
・内閉鎖筋の手技による緩和テクニック
・腸腰筋・内転筋のストレッチとコンディショニング
・四つん這い姿勢での骨盤底筋エクササイズ
・座位でのゴムを使った脊柱伸展運動
・仰向けでの統合的な呼吸・筋力トレーニング
・バランスボールを活用した動的骨盤底筋エクササイズ

■閉経後の身体の変化についての解剖生理学
・講座の概要と運動指導者に女性の体の知識が必要な理由
・更年期前後の女性に多い悩みと健康上の変化
・更年期後に急増する脂質異常症と動脈硬化のリスク
・50歳以上の女性に多い心疾患・死亡原因のデータ解説
・日本の超高齢化社会と運動指導者に求められる専門性
・思春期と更年期：女性の体に大きな変化をもたらす2つの時期
・エストロゲン・プロゲステロンの分泌メカニズムと体型への影響
・骨粗鬆症・免疫低下・関節炎など更年期に起こる健康障害
・脂肪分布の変化・乳腺発達・骨密度確定のメカニズム
・まとめと今後の学習に向けたフェムケア資格講座の紹介

【ご購入から視聴までの流れ】
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 A. はい、ご購入後すぐにメールが届き、即座に視聴を開始できます。

Q. 支払い方法は何がありますか？ 
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A. いいえ。見放題となっております。いつでも、どこでも、ご視聴いただけます。

Q. 何度も見返せますか？ 
A. はい、何度でもご視聴いただけます。

Q. スマートフォンでも見られますか？ 
A. はい、iPhone、Android、タブレット、パソコンすべてに対応しています。

Q. 受講票及び領収証はもらえますか？ 
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【E-mail】info@j-holistic.org

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