骨盤と骨盤底筋群の基礎理論
【03】女性のお悩み改善ケーススタディ

【詳細】
女性の骨盤と骨盤底筋について、解剖学・女性ホルモン・フェムケアの視点から学べる基礎理論のケーススタディ動画です。男性との骨盤構造の違いや、生理周期・更年期による身体の変化を理解しながら、骨盤底筋の役割とケアの重要性をわかりやすく解説しています。

【この動画で学べるポイント】
・　女性の骨盤構造の特徴
・　男性と女性の骨盤の違い
・　女性ホルモンと生理周期の関係
・　更年期に起こる身体の変化
・　骨盤底筋の役割と機能
・　股関節・脊柱と骨盤底筋の関係
・　フェムケアに必要な日常ケアの基本

【こんな方におすすめ】
・　骨盤底筋の基礎を学びたい方
・　女性クライアントへの対応力を高めたい方
・　フェムケア分野の知識を深めたい方
・　姿勢や股関節から骨盤底筋を考えたい方
骨盤底筋を単なる筋トレとして見るのではなく、女性の身体変化・姿勢・日常ケアまで含めて理解できる内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：0.5単位付与

【骨盤と骨盤底筋群の基礎理論｜内容】
- 00:00:00 女性の骨盤解剖学と男性との違い
- 00:04:23 フェムケア・フェムテックの基礎知識
- 00:08:48 企業における女性サポートの取り組み
- 00:13:00 生理周期のメカニズムと体の変化
- 00:20:00 更年期症状への対処法と実態調査
- 00:23:38 骨盤底筋と股関節の重要な関係
- 00:28:30 脊柱機能と骨盤安定化の理論
- 00:35:00 骨盤底筋の解剖学的構造と役割
- 00:43:46 デリケートゾーンの適切なケア方法
- 00:53:03 経皮吸収の特徴とオイルケアの重要性

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