股関節の詰まり感に対する理論と修正アプローチ法【理論
【02】下半身・歩行改善ケーススタディ

【詳細】
股関節の「詰まり感」や「ポキポキ鳴る」原因を、解剖学と姿勢評価の視点から学べる理論編のケーススタディ動画です。ストレッチ中に股関節の前側が詰まる、動かすと引っかかるなどの悩みに対して、筋肉・関節・骨格のどこに問題があるのかをわかりやすく解説しています。

【この動画で学べるポイント】
•　股関節の詰まり感の原因
•　動かすと引っかかる4つのパターン
•　股関節の部位別チェックの考え方
•　頸体角・前捻角の基礎
•　腸腰筋・大腿筋膜張筋・内転筋群の関係
•　神経や筋膜の滑走不全の考え方
•　股関節アプローチの理論的な組み立て方

【こんな方におすすめ】
•　股関節の評価を深めたい方
•　詰まり感への対応を学びたい方
•　ストレッチで改善しない原因を理解したい方
•　下半身のコンディショニング指導を高めたい方
股関節の問題を「硬いから伸ばす」だけでなく、骨格・筋肉・神経のつながりから考えられる内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：0.5単位付与

【股関節の詰まり感に対する理論と修正アプローチ法【理論】｜内容】
- 00:00:00 実技の概要説明と形態角の確認方法
- 00:00:29 腸腰筋に対する他動運動から自動運動へのアプローチ
- 00:01:36 腸腰筋収縮時の代償パターンと修正方法
- 00:03:53 大転子の活性に対するアプローチ理論
- 00:05:53 大転子リリースの実技と筋肉の緊張緩和
- 00:08:35 ハムストリングスの癒着修正アプローチ
- 00:12:20 代替神経と閉鎖神経の解剖学的基礎理論
- 00:16:28 代替神経のチェック法と四つ這い・横向きでのリリース
- 00:21:01 閉鎖神経に対するアプローチ手技
- 00:23:14 神経根レベルでの代替神経・閉鎖神経アプローチとまとめ

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