姿勢・スタイルに関わる”魅せる”立ち方〜下腿の歪みを解決するプログラム〜
【02】下半身・歩行改善ケーススタディ

【詳細】
レッグラインの崩れを、足部の解剖学と筋肉のつながりから学べるケーススタディ動画です。足首や足部の骨の位置が、中殿筋・内転筋・骨盤バランスにどのように影響するのかをわかりやすく解説しています

【この動画で学べるポイント】
•　足部から見るレッグライン修正
•　足根骨・立方骨の役割
•　足部と中殿筋・内転筋のつながり
•　前脛骨筋・長趾伸筋・長母趾伸筋の働き
•　長腓骨筋・短腓骨筋・後脛骨筋の理解
•　足部アーチ形成の仕組み
•　ストレッチ・エクササイズ・修正テクニック

【こんな方におすすめ】
•　レッグライン修正を学びたい方
•　足部の解剖学を深めたい方
•　X脚・O脚への対応力を高めたい方
•　下半身の姿勢改善を指導したい方
脚のラインを膝や股関節だけでなく、足部の骨・筋肉・アーチから整える実践的な内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：0.5単位付与

【前額面から紐解くレッグライン修正アプローチ法【解剖学】｜内容】
- 00:00:00 腫瘤骨と立方骨の解剖学基礎
- 00:05:19 腫瘤骨と立方骨を支える筋肉群
- 00:07:32 腫瘤骨と立方骨の触診練習
- 00:12:00 ショパール関節とリスフラン関節の理解
- 00:14:32 前脛骨筋の解剖学と機能
- 00:20:00 筋肉の解剖学をテープで実演解説
- 00:27:51 足首の硬さチェックとストレッチ方法
- 00:36:56 長短腓骨筋の解剖学と機能
- 00:50:32 後脛骨筋と関連筋肉の解剖学
- 01:05:56 腫瘤骨と立方骨の修正方法実践

【おすすめ関連動画】
▶ 足部からの前額面修正アプローチ法【基礎理論】
▶ 足部からの前額面修正アプローチ法【解剖学】
▶ 姿勢・スタイルに関わる”魅せる”立ち方〜下腿の歪みを解決するプログラム〜

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Q. 何度も見返せますか？ 
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A. はい、iPhone、Android、タブレット、パソコンすべてに対応しています。

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