はじめに・ご挨拶

超高齢化社会が進み、50歳以上が人口の半分。
医療費は46兆円超。今後は疾病予防が重要です。
運動指導を活かし、健康管理サービスで活躍しませんか。

対象：生活習慣病予防を目的とした個別指導
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講座の特徴
•    栄養指導＋運動指導で疾病予防
•    過食・運動不足・睡眠不足・ストレス対策
•    中高年の健康問題を根本解決
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カリキュラム（概要）

基礎講座①
体脂肪増減の理論を理解
太る／痩せる３つのポイント

基礎講座②
運動プログラム設計の基礎
有酸素・筋トレ・ストレッチ法

実践講座①
生活習慣分析と評価
カウンセリング法・運動指導①

実践講座②
体組成分析・脂肪代謝評価
運動プログラム作成・実践②

資格認定試験
Web筆記テスト（全10問）
正答率70%以上で認定証発行
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東京開催日程

基礎①：12/6（土）、4/4（土）
基礎②：12/7（日）、4/5（日）
実践①：9/27（土）、1/10（土）、5/9（土）
実践②：9/28（日）、1/11（日）、5/10（日）
※各6時間（休憩1時間）
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会場案内

会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校
住所：東京都港区芝3-20-5 芝I・Yビル3F
最寄駅：芝公園駅5分、三田駅10分、赤羽橋駅10分、田町駅10分
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受講料金（税込）
•    全4講座：165,000円 → 132,000円
•    基礎2講座：75,000円 → 66,000円
•    実践2講座：75,000円 → 66,000円
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受講対象
•    JHCA認定資格者
•    パーソナルトレーナー・運動指導者
•    美容サロン・治療院従事者
•    競技スポーツ指導者
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