最近、だるさなどの倦怠感、動悸、息切れ、イライラなどする・・・
体内で利用できる鉄が足りなくなると、一時的に体内の貯蔵鉄から鉄不足を補います。 この貯蔵鉄が少なくなる状態が、かくれ貧血（潜在性鉄欠乏）なのです。
・鉄分を補うのってどうするの？
・ダイエットのリスクってなあに？