（会講習会テーマ）
【第一部】
・屈曲型腰痛の誘発因子
・腰椎骨盤リズムについて
・姿勢における腰部への負担について
・屈曲型腰痛へのテスト法について
・屈曲型腰痛に関わるストレッチングプログラム
【大殿筋/ハムストリングス/下腿三頭筋】

【第二部】
・伸展型腰痛の誘発因子
・脊柱における関節可動域について
・伸展時の股関節の動きについて
・伸展型腰痛に関わるテスト法について
・伸展型腰痛に関わるストレッチングプログラム
【腸腰筋/大腿四頭筋/大腿筋膜張筋】

（開催日）
2025年12月21日（日）

（講習会時間）
第一部（午前の部）11:00-14:00
第二部（午後の部）15:00-18:00

（単位取得）
・JHCA-SC資格取得者：1.0ポイント付与
(SC資格→3年間で3.0ポイント必要)
・JHCA-FC資格取得者：3.0単位付与

（受講料金）
・通常受講(第一部or第二部)：11,000円
・通常受講(両方参加)：20,000円
・JHCA会員(午前or午後)：8,800円
・JHCA会員(両方参加：16,500円)

（講習会（高崎会場）のご案内）
会場：パーソナルトレーニング「整うジム」桜坂店　https://totonoujimu.mystrikingly.com/　
住所：福岡市中央区桜坂3-8-1 アーバンライフ桜坂302
電話：092‐515‐5774