{"product_id":"最新作-高齢者を対象としたエクササイズバリエーション","title":"【最新作】高齢者を対象としたエクササイズバリエーション","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-a85b7d2a-7fff-ce9e-f63a-2e9d70066017\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-1ced4dae-7fff-96b4-25d0-ce09e59a8e82\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-e19849a9-7fff-4681-a51e-b4f4729f9e46\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-f8b47e42-7fff-9c32-aee5-b2a172ed358a\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-38524e1d-7fff-8548-9e3b-c8d4c93fb1db\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-c2386c4b-7fff-73fa-f05a-89535c32b41d\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-5a5a4d45-7fff-6133-b1b1-3485480060ab\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-06b6062b-7fff-b353-676c-8d59c21006f4\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-734b489f-7fff-df73-1bda-9b3938709e36\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-c602030b-7fff-42a2-9c02-aa072ab7db12\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-b1d4fe7c-7fff-7d62-d53f-a89d1fb89e22\"\u003e高齢者を対象としたエクササイズバリエーション\u003c\/b\u003e【基礎理論】\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e（動画講座）\u003cbr\u003e[\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e25年6\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e月配信]\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e【詳細】\u003cbr\u003e■ 単位付与：6.0単位付与（まとめて購入）\u003cbr\u003e■ 販売価格：22,000円（税込） \u003cbr\u003e■ 単発購入：5,500円（税込）\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【購入後の視聴・パスワード取得方法】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e購入後の動画視聴につきましては、JHCA SHOPより送れてきます「自動返信メール」よりご確認の程何卒よろしくお願い申し上げます。（メール件名：重要【動画視聴案内・パスワード送付】こちらよりご確認ください）\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/0025\/4122\/files\/URL.png?v=1769581523\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cb id=\"docs-internal-guid-b1d4fe7c-7fff-7d62-d53f-a89d1fb89e22\"\u003e\u003cspan\u003e高齢者を対象としたエクササイズバリエーション\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e｜内容】（全６本）\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e■転倒予防に特化したストレッチングアプローチ法【基礎理論】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e・セッション概要と転倒予防の重要性\u003cbr\u003e・転倒による死亡事故の統計と現状\u003cbr\u003e・支持基底面（規定面）の概念と転倒リスクの構造\u003cbr\u003e・転倒の外的要因と内的要因\u003cbr\u003e・転倒・尻餅による脊椎への衝撃と腰部疾患の分類\u003cbr\u003e・内臓疾患との鑑別と腰痛への注意点\u003cbr\u003e・高齢者における下肢筋力低下の実態\u003cbr\u003e・転倒予防における柔軟性の重要性と介護への影響\u003cbr\u003e・ストレッチングの運動強度（METs）と活用の意義\u003cbr\u003e・歩行・立ち座りに必要な関節角度と歩幅の目安\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e■転倒予防に特化したストレッチングアプローチ法【解剖学・ストレッチ編】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e・転倒予防実技編の概要とアプローチ方針\u003cbr\u003e・立ち上がりテストの理論と評価基準\u003cbr\u003e・立ち上がりテスト実践デモンストレーション\u003cbr\u003e・指輪っかテストによるサルコペニア簡易チェック\u003cbr\u003e・サルコペニア評価の詳細項目と点数システム\u003cbr\u003e・転倒予防に関連する筋肉の解剖学的基礎\u003cbr\u003e・ハムストリングスと下腿三頭筋の解剖学\u003cbr\u003e・ハムストリングスと下腿の連動ストレッチ実技\u003cbr\u003e・腸腰筋の解剖学とトーマステスト応用ストレッチ\u003cbr\u003e・大腿四頭筋の腱反射を活用したストレッチ技術\u003cbr\u003e・大腿筋膜張筋のストレッチバリエーション\u003cbr\u003e・後背筋の座位ストレッチとボール活用法\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e■高齢者向け！安全に行える椅子トレーニング【理論編】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e・椅子を使ったシッティングエクササイズの概要\u003cbr\u003e・超高齢社会の現状と課題：出生率低下と健康寿命の重要性\u003cbr\u003e・アクティブエイジングの概念と高齢者の定義\u003cbr\u003e・高齢者の身体的特徴：筋力低下と姿勢の変化\u003cbr\u003e・高齢者の座位姿勢と重心・支持基底面の関係\u003cbr\u003e・立ち上がり動作の機能不全と要因分析\u003cbr\u003e・日常生活動作とトレーニングの関連性\u003cbr\u003e・トレーニングアプローチの考え方と段階的プログラム\u003cbr\u003e・実技紹介の準備：シッティングエクササイズとバランス運動\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e■転高齢者向け！安全に行える椅子トレーニング【実技編】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e・シッティングエクササイズの導入と注意点の説明\u003cbr\u003e・座位と立位の腰椎負担比較データの解説\u003cbr\u003e・座位での前かがみ動作の危険性について\u003cbr\u003e・モビリティエクササイズの実技開始\u003cbr\u003e・胸椎屈曲・伸展運動と骨盤後傾・前傾運動\u003cbr\u003e・ダイアゴナルローテーション（対角回旋運動）\u003cbr\u003e・足裏刺激エクササイズと固有受容性の向上\u003cbr\u003e・不安定マットを使用した下肢スタビリティトレーニング\u003cbr\u003e・小道具を活用したスタビリティエクササイズ\u003cbr\u003e・バランスボールでのシッティングエクササイズと転倒予防効果\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e■ミニボールを使って胸椎伸展を意識！腰が痛くならない伸展重視のピラティス\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e・講師紹介とマインドボディ20年の歩み\u003cbr\u003e・胸椎コンディショニングトレーニングの意義\u003cbr\u003e・正しい姿勢作りとアイソメトリック収縮の重要性\u003cbr\u003e・脊柱進展と肩甲骨の連動性\u003cbr\u003e・伸長性収縮の概念と実践\u003cbr\u003e・胸椎の解剖学的特徴と可動域\u003cbr\u003e・後背筋、菱形筋、僧帽筋の機能解説\u003cbr\u003e・ミニボールを使ったボディワーク実践開始\u003cbr\u003e・肩回しと脊柱回旋の複合エクササイズ\u003cbr\u003e・チェストオープナーとストレッチの組み合わせ\u003cbr\u003e・ペアストレッチ・アシストストレッチの紹介\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e■サルコペニア・フレイルに関する解剖生理学\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e・サルコペニアとは何か - 50歳以降の筋肉量減少現象\u003cbr\u003e・サルコペニアの日常生活での現れ方と症状\u003cbr\u003e・サルコペニアの定義と身体機能への影響\u003cbr\u003e・筋肉量減少のデータと下肢筋力の重要性\u003cbr\u003e・サルコペニアの分類と速筋繊維の萎縮\u003cbr\u003e・サルコペニアからフレイルサイクルへの進行\u003cbr\u003e・若年性サルコペニアとデスクワークの問題\u003cbr\u003e・筋萎縮・筋硬縮・筋スパズムの違いと定義\u003cbr\u003e・血流悪化による筋萎縮のメカニズム\u003cbr\u003e・片足体重支持能力の重要性と日常生活動作\u003cbr\u003e・鍛錬者と非鍛錬者の筋力変化比較データ\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eご購入から視聴までの流れ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e当ショップでは、動画コンテンツをオンラインで販売しております。 初めての方でも安心してご購入いただけるよう、ご利用方法をご案内いたします。\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1. 商品をカートに入れて購入\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eお好きな動画コンテンツを選び、通常のオンラインショッピングと同じようにご購入ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2. ご登録のメールアドレスに自動送信\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eご購入後、すぐに「ダウンロードリンク」が記載されたメールが届きます。 \u003cbr\u003e※メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダもご確認ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3. メール内のリンクをタップして視聴\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eメールに記載されたリンクをタップするだけで、すぐに動画を視聴できます。\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4. いつでも、どこでも視聴可能\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eスマートフォン、タブレット、パソコンのどれでもご視聴いただけます。\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e■ よくあるご質問\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. DVDや物理的な商品は届きますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. いいえ、デジタル配信のみとなります。商品の発送はございません。\u003cbr\u003eメールでダウンロードリンクをお届けします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 購入後、すぐに見られますか？\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e A. はい、ご購入後すぐにメールが届き、即座に視聴を開始できます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 支払い方法は何がありますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. PayPal、あと払いPaidyをご用意しております。\u003cbr\u003e※\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eあと払いPaidyご利用の場合はご自身で\u003ca href=\"https:\/\/paidy.com\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eあと払い\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/paidy.com\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ePaidy\u003c\/a\u003eをご登録ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 視聴期限はありますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. いいえ。見放題となっております。いつでも、どこでも、ご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 何度も見返せますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. はい、何度でもご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. スマートフォンでも見られますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. はい、iPhone、Android、タブレット、パソコンすべてに対応しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 受講票及び領収証はもらえますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. ご希望の方は恐れ入りますが、ＪＨＣＡ事務局へメールにてご連絡くださいませ。\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9.0pt; font-family: 游ゴシック; mso-bidi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'; mso-ligatures: standardcontextual; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e【\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eE-mail\u003c\/span\u003e】\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003ca href=\"mailto:info@j-holistic.org\"\u003e\u003cspan style=\"color: #0563c1;\"\u003einfo@j-holistic.org\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e■ ご購入前の注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul class=\"_ul_miamu_141\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003eデジタルコンテンツのため、返品・返金はお受けできません\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003eご購入前に、商品説明や視聴環境をよくご確認ください\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eメールアドレスは正確にご入力ください（リンクが届きません）\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e","brand":"JHCA SHOP","offers":[{"title":"まとめて購入","offer_id":48156030730410,"sku":null,"price":22000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"[単発購入] 転倒予防に特化したストレッチングアプローチ法【基礎理論】","offer_id":48156030763178,"sku":null,"price":5500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"[単発購入] 転倒予防に特化したストレッチングアプローチ法【解剖学・ストレッチ編】","offer_id":48159756222634,"sku":null,"price":5500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"[単発購入] 高齢者向け！安全に行える椅子トレーニング【理論編】","offer_id":48159756255402,"sku":null,"price":5500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"[単発購入] 転高齢者向け！安全に行える椅子トレーニング【実技編】","offer_id":48159756288170,"sku":null,"price":5500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"[単発購入] ミニボールを使って胸椎伸展を意識！腰が痛くならない伸展重視のピラティス","offer_id":48159756320938,"sku":null,"price":5500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"[単発購入] サルコペニア・フレイルに関する解剖生理学","offer_id":48159756353706,"sku":null,"price":5500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/0025\/4122\/files\/10.jpg?v=1774852021","url":"https:\/\/jhcashop.myshopify.com\/products\/%e6%9c%80%e6%96%b0%e4%bd%9c-%e9%ab%98%e9%bd%a2%e8%80%85%e3%82%92%e5%af%be%e8%b1%a1%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%9f%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e3%83%90%e3%83%aa%e3%82%a8%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3","provider":"JHCA SHOP","version":"1.0","type":"link"}