肩こり・眼精疲労に関わる神経・筋アプローチ法【理論】
【01】腰痛改善・姿勢改善カテゴリー

【詳細】
肩こりと眼精疲労の関係を、神経・筋肉・姿勢の視点から学べる理論編のケーススタディ動画です。デスクワークやスマホ使用で起こる首・肩の緊張が、目の疲れや全身疲労につながる仕組みをわかりやすく解説しています。

【この動画で学べるポイント】
•　肩こりと眼精疲労の関係
•　上位交差症候群の基本
•　三叉神経の働き
•　顔面のツボ・経絡の考え方
•　後頭下筋群の役割
•　首の緊張と疲労感のつながり
•　実技アプローチ前に必要な理論

【こんな方におすすめ】
•　肩こり改善指導を学びたい方
•　眼精疲労へのアプローチを知りたい方
•　首・肩まわりの解剖学を深めたい方
•　デスクワーカーへの指導力を高めたい方
肩や目の不調を「筋肉だけ」で見ず、神経や姿勢とのつながりから理解できる内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：1.0単位付与

【肩こり・眼精疲労に関わる神経・筋アプローチ法【理論】｜内容】
- 00:00:00 肩こりと眼性疲労の関係性について
- 00:01:08 眼性疲労セルフチェック18項目の実施
- 00:02:23 肩こりと眼性疲労の原因分析
- 00:08:28 上位交差症候群の理論復習
- 00:11:14 顔面の経絡とツボの分布について
- 00:16:00 頭蓋骨の構造と三叉神経の出口
- 00:17:00 三叉神経の3分枝の実際の触診方法
- 00:22:00 三叉神経各分枝の支配領域と機能
- 00:24:28 後頭下筋群の解剖学と機能
- 00:28:18 後頭下筋と硬膜の連結メカニズム

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