{"product_id":"動画セミナー-日常生活動作を快適に行うための基礎理論","title":"【動画セミナー】日常生活動作を快適に行うための基礎理論","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e日常生活動作を快適に行うための基礎理論\u003cbr\u003e【04】リカバリー・疲労回復ケーススタディ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【詳細】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eパーソナルトレーナーの現場指導に活かせる理論と評価の視点を解説します。日常生活を快適にするためのアプローチとして、膝の痛みや下肢の不調に焦点を当て、コンディショニングの本質や人体の非対称性、姿勢評価の重要性を紐解きます。スクワットを例に、バイオメカニクスに基づいた負荷のかかり方や関節特性を踏まえた指導法、足部アライメントやシューズの重要性も網羅。構造と機能を理解し、観察評価に基づいた科学的な指導で、目標達成と怪我の予防を両立させる方法を学びます。\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【この動画で学べるポイント】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・　コンディショニングの本質と指導者の視点\u003cbr\u003e・　人体の非対称性と姿勢評価の重要性\u003cbr\u003e・　スクワット動作におけるバイオメカニクス的評価\u003cbr\u003e・　膝の痛み・下肢の不調を引き起こすメカニズム\u003cbr\u003e・　正しいフォームを導くための身体構造的アプローチ\u003cbr\u003e・　足部アライメントとアーチ構造が全身に与える影響\u003cbr\u003e・　動作改善に直結するシューズ選びのポイント\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【\u003c\/span\u003eこんな方におすすめ】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・　クライアントの怪我予防とパフォーマンス向上を両立させたい方\u003cbr\u003e・　感覚的な指導から、科学的根拠に基づいた指導へステップアップしたい方\u003cbr\u003e・　膝や下肢の不調を抱えるクライアントへの対応に悩んでいる方\u003cbr\u003e・　スクワット等の基本的なトレーニング動作の評価精度を高めたい方\u003cbr\u003e・　バイオメカニクスと身体機能を紐づけて指導現場で活用したい方\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【単位付与】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFC\/HC\/ADHC：0.5単位付与\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【骨密度と圧力（重力）の関係について\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e｜内容】\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e- 00:00:00 講師紹介とセッションの目的\u003cbr\u003e- 00:02:00 下肢の痛みと日常生活動作の関係\u003cbr\u003e- 00:03:12 コンディショニングの定義と3つの要因\u003cbr\u003e- 00:06:02 人体の非対称性とスクワットの本質\u003cbr\u003e- 00:09:52 姿勢の歪みと筋肉のインバランス\u003cbr\u003e- 00:13:51 膝関節のアライメント評価\u003cbr\u003e- 00:16:21 運動連鎖と関節の相互影響\u003cbr\u003e- 00:18:57 トレーニングフォームの観察評価\u003cbr\u003e- 00:21:22 骨盤の歪みとバーベルの回転\u003cbr\u003e- 00:24:00 足部アーチの重要性と扁平足\u003cbr\u003e- 00:26:25 足底の荷重パターンと評価方法\u003cbr\u003e- 00:29:01 筋肉の性質の違いと改善アプローチ\u003cbr\u003e- 00:29:52 機能解剖とバイオメカニクスの基礎\u003cbr\u003e- 00:31:18 回転力(モーメント)の理解\u003cbr\u003e- 00:32:50 アームカールによるモーメントの解説\u003cbr\u003e- 00:34:40 スクワットのバイオメカニクス分析\u003cbr\u003e- 00:36:48 股関節と膝関節の負荷配分\u003cbr\u003e- 00:38:42 目的別スクワットフォームの選択\u003cbr\u003e- 00:39:24 ジョイントバイジョイント理論\u003cbr\u003e- 00:42:08 膝関節の構造と正しい動き\u003cbr\u003e- 00:44:46 膝を出すスクワットの誤解\u003cbr\u003e- 00:45:51 足幅設定の考え方と競技特性\u003cbr\u003e- 00:47:01 歩行と走行における足先の向き\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【おすすめ関連動画】\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e▶ \u003ca href=\"https:\/\/jhcashop.myshopify.com\/products\/%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC-%E9%AA%A8%E5%AF%86%E5%BA%A6%E3%81%A8%E5%9C%A7%E5%8A%9B-%E9%87%8D%E5%8A%9B-%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6-%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC?utm_source=copyToPasteBoard\u0026amp;utm_medium=product-links\u0026amp;utm_content=web\"\u003e骨密度と圧力（重力）の関係について\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e▶ \u003ca href=\"https:\/\/jhcashop.myshopify.com\/products\/%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC-%E6%97%A5%E5%B8%B8%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%8B%95%E4%BD%9C%E3%82%92%E5%BF%AB%E9%81%A9%E3%81%AB%E8%A1%8C%E3%81%86%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E7%90%86%E8%AB%96?utm_source=copyToPasteBoard\u0026amp;utm_medium=product-links\u0026amp;utm_content=web\"\u003e日常生活動作を快適に行うための基礎理論\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【購入後の視聴・パスワード取得方法】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e購入後の動画視聴につきましては、JHCA SHOPより送れてきます「自動返信メール」よりご確認の程何卒よろしくお願い申し上げます。（メール件名：重要【動画視聴案内・パスワード送付】こちらよりご確認ください）\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/0025\/4122\/files\/URL.png?v=1769581523\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eご購入から視聴までの流れ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e当ショップでは、動画コンテンツをオンラインで販売しております。 初めての方でも安心してご購入いただけるよう、ご利用方法をご案内いたします。\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1. 商品をカートに入れて購入\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eお好きな動画コンテンツを選び、通常のオンラインショッピングと同じようにご購入ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2. ご登録のメールアドレスに自動送信\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eご購入後、すぐに「ダウンロードリンク」が記載されたメールが届きます。 \u003cbr\u003e※メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダもご確認ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3. メール内のリンクをタップして視聴\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eメールに記載されたリンクをタップするだけで、すぐに動画を視聴できます。\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4. いつでも、どこでも視聴可能\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eスマートフォン、タブレット、パソコンのどれでもご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e■ よくあるご質問\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. DVDや物理的な商品は届きますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. いいえ、デジタル配信のみとなります。商品の発送はございません。\u003cbr\u003eメールでダウンロードリンクをお届けします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 購入後、すぐに見られますか？\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e A. はい、ご購入後すぐにメールが届き、即座に視聴を開始できます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 支払い方法は何がありますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. PayPal、あと払いPaidyをご用意しております。\u003cbr\u003e※\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eあと払いPaidyご利用の場合はご自身で\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/paidy.com\/\" target=\"_blank\"\u003eあと払い\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/paidy.com\/\" target=\"_blank\"\u003ePaidy\u003c\/a\u003eをご登録ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 視聴期限はありますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. いいえ。見放題となっております。いつでも、どこでも、ご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 何度も見返せますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. はい、何度でもご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. スマートフォンでも見られますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. はい、iPhone、Android、タブレット、パソコンすべてに対応しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 受講票及び領収証はもらえますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. ご希望の方は恐れ入りますが、ＪＨＣＡ事務局へメールにてご連絡くださいませ。\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9.0pt; font-family: 游ゴシック; mso-bidi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'; mso-ligatures: standardcontextual; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e【\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eE-mail\u003c\/span\u003e】\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003ca href=\"mailto:info@j-holistic.org\"\u003e\u003cspan style=\"color: #0563c1;\"\u003einfo@j-holistic.org\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e■ ご購入前の注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul class=\"_ul_miamu_141\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003eデジタルコンテンツのため、返品・返金はお受けできません\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003eご購入前に、商品説明や視聴環境をよくご確認ください\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eメールアドレスは正確にご入力ください（リンクが届きません）\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e","brand":"JHCA SHOP","offers":[{"title":"日常生活動作を快適に行うための基礎理論","offer_id":48793482920106,"sku":null,"price":1480.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"リカバリー・疲労回復｜まとめて購入（13コンテンツ）","offer_id":48793482952874,"sku":null,"price":16800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/0025\/4122\/files\/ChatGPTImage2026_5_24_10_38_29.jpg?v=1783998881","url":"https:\/\/jhcashop.myshopify.com\/products\/%e5%8b%95%e7%94%bb%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc-%e6%97%a5%e5%b8%b8%e7%94%9f%e6%b4%bb%e5%8b%95%e4%bd%9c%e3%82%92%e5%bf%ab%e9%81%a9%e3%81%ab%e8%a1%8c%e3%81%86%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%90%86%e8%ab%96","provider":"JHCA SHOP","version":"1.0","type":"link"}