{"product_id":"動画セミナー-ダイエットに繋げるコンディショニングエクササイズ","title":"【動画セミナー】ダイエットに繋げるコンディショニングエクササイズ","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eダイエットに繋げるコンディショニングエクササイズ\u003cbr\u003e【06】現場レッスン実践ケーススタディ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【詳細】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e高齢化が進むフィットネス業界の現状を捉え、初心者からキャリアウーマンまで幅広い層に対応した実践的指導法を解説します。30代女性のダイエット（お腹引き締め・脚のスタイル改善）を目標とした4ヶ月間のプログラムをモデルケースに、腹圧呼吸法や股関節モビリティ、体幹ねじり、3クール構成のサーキットトレーニングを段階的に紹介。冷え性改善や基礎体温向上も視野に入れた、自重中心の安全かつ効果的な指導現場で即活用できるプログラムデザインと補助技術を習得します。\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【この動画で学べるポイント】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・　高齢化するフィットネスクラブの現状と適した指導環境\u003cbr\u003e・　クライアントの目標達成を導く4ヶ月間の段階的プログラム構成\u003cbr\u003e・　腹圧を高める呼吸法と体幹を安定させるトレーニング技術\u003cbr\u003e・　初心者でも安全に取り組めるサーキットトレーニングの実践\u003cbr\u003e・　冷え性や基礎体温向上に配慮した総合的なアプローチ\u003cbr\u003e・　現場で役立つ指導者としての補助スキルとクライアントへの声かけ\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【\u003c\/span\u003eこんな方におすすめ】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・　クライアントの目標に合わせた長期的なプログラムを構築したい方\u003cbr\u003e・　運動経験のない初心者に対し、安全かつ効果的な指導をしたい方\u003cbr\u003e・　お腹や脚のライン改善など、具体的なニーズに応える指導法を学びたい方\u003cbr\u003e・　現場でのコミュニケーションスキルや補助技術を向上させたい方\u003cbr\u003e・　フィットネス業界の現状を踏まえ、選ばれる指導者を目指す方\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【単位付与】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFC\/HC\/ADHC：0.5単位付与\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【ダイエットに繋げるコンディショニングエクササイズ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e｜内容】\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e- 00:00:00 はじめに：インテリジェンスなダイエットとインスリンコントロール\u003cbr\u003e- 00:01:28 インスリンの基本的な役割：血糖値を下げる唯一のホルモン\u003cbr\u003e- 00:02:45 血糖値上昇とインスリンの分泌プロセス：お客様の安全管理にもつながる重要性\u003cbr\u003e- 00:06:56 インスリンの働きと体内での糖分貯蔵メカニズム\u003cbr\u003e- 00:11:07 体内のグルコース貯蔵量と血糖値の安定化\u003cbr\u003e- 00:14:17 血糖値とインスリンの関係性：基礎分泌と追加分泌、糖質制限の正しい理解\u003cbr\u003e- 00:22:51 食事後のインスリン分泌の二段階と栄養素ごとの違い\u003cbr\u003e- 00:33:43 栄養素の組み合わせと血糖値の変化：複合食の重要性\u003cbr\u003e- 00:40:07 インスリン分泌の時間的推移：同化と異化ホルモンを利用したダイエット戦略\u003cbr\u003e- 00:48:54 ダイエットの本質：オーバーカロリー回避と過度な糖質制限のリスク\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【おすすめ関連動画】\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e▶ \u003ca href=\"https:\/\/jhcashop.myshopify.com\/products\/%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E7%B9%8B%E3%81%92%E3%82%8B%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA?utm_source=copyToPasteBoard\u0026amp;utm_medium=product-links\u0026amp;utm_content=web\"\u003eダイエットに繋げるコンディショニングエクササイズ\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e▶ \u003ca href=\"https:\/\/jhcashop.myshopify.com\/products\/%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC-%E5%88%9D%E5%9B%9E%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E6%99%82%E3%81%AB%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E7%A2%BA%E8%AA%8D%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88?utm_source=copyToPasteBoard\u0026amp;utm_medium=product-links\u0026amp;utm_content=web\"\u003e初回カウンセリング時に絶対確認するポイント\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e【購入後の視聴・パスワード取得方法】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e購入後の動画視聴につきましては、JHCA SHOPより送れてきます「自動返信メール」よりご確認の程何卒よろしくお願い申し上げます。（メール件名：重要【動画視聴案内・パスワード送付】こちらよりご確認ください）\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/0025\/4122\/files\/URL.png?v=1769581523\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" align=\"center\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003chr align=\"center\" width=\"100%\" size=\"2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e【\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eご購入から視聴までの流れ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e】\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e当ショップでは、動画コンテンツをオンラインで販売しております。 初めての方でも安心してご購入いただけるよう、ご利用方法をご案内いたします。\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1. 商品をカートに入れて購入\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eお好きな動画コンテンツを選び、通常のオンラインショッピングと同じようにご購入ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2. ご登録のメールアドレスに自動送信\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eご購入後、すぐに「ダウンロードリンク」が記載されたメールが届きます。 \u003cbr\u003e※メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダもご確認ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3. メール内のリンクをタップして視聴\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eメールに記載されたリンクをタップするだけで、すぐに動画を視聴できます。\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4. いつでも、どこでも視聴可能\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eスマートフォン、タブレット、パソコンのどれでもご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e■ よくあるご質問\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. DVDや物理的な商品は届きますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. いいえ、デジタル配信のみとなります。商品の発送はございません。\u003cbr\u003eメールでダウンロードリンクをお届けします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 購入後、すぐに見られますか？\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e A. はい、ご購入後すぐにメールが届き、即座に視聴を開始できます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 支払い方法は何がありますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. PayPal、あと払いPaidyをご用意しております。\u003cbr\u003e※\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eあと払いPaidyご利用の場合はご自身で\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/paidy.com\/\" target=\"_blank\"\u003eあと払い\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/paidy.com\/\" target=\"_blank\"\u003ePaidy\u003c\/a\u003eをご登録ください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 視聴期限はありますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. いいえ。見放題となっております。いつでも、どこでも、ご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 何度も見返せますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. はい、何度でもご視聴いただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. スマートフォンでも見られますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. はい、iPhone、Android、タブレット、パソコンすべてに対応しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ. 受講票及び領収証はもらえますか？\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003eA. ご希望の方は恐れ入りますが、ＪＨＣＡ事務局へメールにてご連絡くださいませ。\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9.0pt; font-family: 游ゴシック; mso-bidi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'; mso-ligatures: standardcontextual; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e【\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eE-mail\u003c\/span\u003e】\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003ca href=\"mailto:info@j-holistic.org\"\u003e\u003cspan style=\"color: #0563c1;\"\u003einfo@j-holistic.org\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e■ ご購入前の注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul class=\"_ul_miamu_141\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003eデジタルコンテンツのため、返品・返金はお受けできません\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003eご購入前に、商品説明や視聴環境をよくご確認ください\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eメールアドレスは正確にご入力ください（リンクが届きません）\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"_hr_miamu_135\"\u003e\n\u003ch5 class=\"_p_miamu_104\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e","brand":"JHCA SHOP","offers":[{"title":"ダイエットに繋げるコンディショニングエクササイズ","offer_id":48795631288490,"sku":null,"price":1480.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"現場レッスン実践｜まとめて購入（9コンテンツ）","offer_id":48795631321258,"sku":null,"price":11800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/0025\/4122\/files\/ChatGPTImage2026_5_24_12_03_22.jpg?v=1784010559","url":"https:\/\/jhcashop.myshopify.com\/products\/%e5%8b%95%e7%94%bb%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc-%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ab%e7%b9%8b%e3%81%92%e3%82%8b%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba","provider":"JHCA SHOP","version":"1.0","type":"link"}