足部からの前額面修正アプローチ法【基礎理論】
【02】下半身・歩行改善ケーススタディ

【詳細】
脚のラインや左右バランスを、足部から整える考え方を学べる理論編のケーススタディ動画です。従来の中殿筋・内転筋だけを見る方法ではなく、足首や足裏の感覚が、骨盤・膝・姿勢全体にどう影響するのかをわかりやすく解説しています。

【この動画で学べるポイント】
•　前額面の姿勢分析の基本
•　左右差を見る4点チェック
•　足首の内反・外反の影響
•　足部内在筋と中殿筋の関係
•　足裏の感覚受容器の役割
•　足部と臀部の神経的なつながり
•　X脚・O脚・骨盤傾斜への影響

【こんな方におすすめ】
•　レッグライン修正を学びたい方
•　足部評価を深めたい方
•　X脚・O脚への対応力を高めたい方
•　足元から姿勢改善を考えたい方
脚の歪みを膝や股関節だけで見ず、足部から全身のバランスを整える視点が学べる内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：0.5単位付与

【足部からの前額面修正アプローチ法【基礎理論】｜内容】
- 00:00:00 レッグライン修正法の概要と足首アプローチの重要性
- 00:05:04 前額面の姿勢分析の基礎復習
- 00:11:16 腸骨稜と大転子の触診ポイントと関連筋肉
- 00:16:10 前額面姿勢分析の実践的読み取り方法
- 00:22:52 レッグラインを阻害するリスク要因の分析
- 00:27:16 足部の解剖学的構造と距骨下関節の重要性
- 00:30:40 足部海内のリスクと運動連鎖への影響
- 00:37:00 足部海外のリスクと変形性股関節症との関連
- 00:44:11 足部の内在筋と中殿筋の関係性
- 00:56:17 足首関節の軸と筋肉作用の理解

【おすすめ関連動画】
▶ 足部からの前額面修正アプローチ法【基礎理論】
▶ 前額面から紐解くレッグライン修正アプローチ法【解剖学】
▶ 姿勢・スタイルに関わる”魅せる”立ち方〜下腿の歪みを解決するプログラム〜

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