膝関節の解剖学と屈曲制限について【実技編】
【02】下半身・歩行改善ケーススタディ

【詳細】
膝が曲がりにくい方に対して、触診からストレッチまで実践的に学べる実技型のケーススタディ動画です。膝蓋骨や大腿骨、脛骨・腓骨などの重要なポイントを確認しながら、膝の屈曲制限に関わる筋肉へのアプローチ方法をわかりやすく解説しています。

【この動画で学べるポイント】
•　膝周辺の骨の触診方法
•　膝蓋骨・大腿骨顆・腓骨頭の確認
•　日常生活に必要な膝の屈曲角度
•　大腿四頭筋と膝の曲がりにくさの関係
•　外側広筋・内側広筋・中間広筋の理解
•　ハムストリングス停止部へのアプローチ
•　ヒラメ筋を含めた膝機能へのストレッチ

【こんな方におすすめ】
•　膝の実技評価を学びたい方
•　膝が曲がりにくい方への対応を知りたい方
•　大腿四頭筋のストレッチ指導を深めたい方
•　現場で使える膝関節アプローチを増やしたい方
膝の動きを筋肉だけでなく、骨の触診・関節構造・日常動作の角度から考えられる実践的な内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：0.5単位付与

【膝関節の解剖学と屈曲制限について【実技編】｜内容】
- 00:00:00 実技編の概要と膝周辺骨の触診練習について
- 00:01:12 膝蓋骨の触診方法と形状の理解
- 00:04:33 膝蓋骨から大腿骨への触診と関節隙の確認
- 00:08:20 脛骨粗面とガーディー結節の触診技術
- 00:12:41 日常動作に必要な膝屈曲角度の解説
- 00:17:04 膝屈曲制限の原因筋肉と解剖学的基礎
- 00:19:07 大腿四頭筋群の詳細解剖学解説
- 00:28:03 テーピングを用いた広筋群の解剖学実演
- 00:32:33 筋挫症と骨化性筋炎について
- 00:36:54 大腿広筋群のストレッチ技術実演
- 00:42:58 ハムストリングス停止部のストレッチ方法
- 00:47:12 ヒラメ筋の解剖学とストレッチ技術
- 00:53:00 セッション総括と現場での活用ポイント

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