外反母趾に関わる解剖学とコンディショニング理論
【02】下半身・歩行改善ケーススタディ

【詳細】
外反母趾を、足の変形だけでなく、姿勢や全身の不調との関係から学べる理論編のケーススタディ動画です。足裏の筋力低下、靴の影響、足のタイプ、骨格の崩れが、外反母趾や身体の不調につながる理由をわかりやすく解説しています。

【この動画で学べるポイント】
•　外反母趾の基本
•　外反母趾が起こる原因
•　足裏の筋肉とアーチの関係
•　外反母趾の進行度の見方
•　足のタイプ別リスク
•　膝・股関節・姿勢への影響
•　全身の不調とのつながり

【こんな方におすすめ】
•　外反母趾への対応を学びたい方
•　足部評価を深めたい方
•　姿勢や歩行改善に活かしたい方
•　足元から全身を整える考え方を学びたい方
外反母趾を足だけの問題で終わらせず、全身のコンディショニングにつなげて考えられる内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：0.5単位付与

【外反母趾に関わる解剖学とコンディショニング理論｜内容】
- 00:00:00 セッション導入と今月のテーマ：外反母趾の基礎
- 00:00:25 外反母趾とは？定義、男女差、年齢との関係
- 00:03:29 足の骨の構造と全身への影響：足と全身の意外な繋がり
- 00:06:04 外反母趾の進行度合いと判断基準：軽度から手術適用まで
- 00:07:43 外反母趾による合併症：関節炎、タコ、魚の目、変形性関節症
- 00:08:57 外反母趾が引き起こす全身の不調：足首から頭部まで
- 00:12:48 外反母趾のリスク要因：足の構造、怪我、遺伝、不適切な靴
- 00:15:44 あなたの足は何型？足のタイプと外反母趾の関連性
- 00:18:47 外反母趾の5つの種類と適切な対応法
- 00:23:41 セッションのまとめと後半（実技）の紹介

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