冷え・むくみに関わるストレッチとトリートメント法
【03】女性のお悩み改善ケーススタディ

【詳細】
冷えやむくみに対して、評価からストレッチ、オイルトリートメントまで実技で学べるケーススタディ動画です。むくみのチェック方法を確認しながら、股関節から足首までの血流改善や静脈還流を促すアプローチをわかりやすく解説しています。

【この動画で学べるポイント】
・　むくみのチェック方法
・　冷え・むくみに対するストレッチ
・　オイルを使ったトリートメント手技
・　静脈還流を促すアプローチ
・　股関節から足首までの血流改善
・　三陰交・陰陵泉などのツボの活用
・　安全に行うための禁忌事項と圧の加減

【こんな方におすすめ】
・　冷え・むくみへの実技対応を学びたい方
・　下肢のトリートメント技術を深めたい方
・　東洋医学の視点も取り入れたい方
・　安全な施術アプローチを身につけたい方
冷えやむくみを一時的に流すだけでなく、評価・ストレッチ・トリートメントを組み合わせて整える実践的な内容です。

【単位付与】
FC/HC/ADHC：0.5単位付与

【冷え・むくみに関わるストレッチとトリートメント法｜内容】
- 00:00:00 イントロダクション:むくみチェックとオイルトリートメント法の概要
- 00:00:30 むくみのチェック方法:脛骨部の圧痕テストと評価基準
- 00:03:31 むくみのアセスメントスケール:痕跡から重症までの分類
- 00:04:32 実際のむくみチェックの実演と注意点
- 00:06:50 東洋医学の観点:腎系と脾系の関係性
- 00:08:23 使用オイルの紹介:牛プレミアムオイルの特性と効果
- 00:10:28 ストレッチ方法の解説:股関節周辺から開始する理由
- 00:13:00 下肢後面のストレッチ:ハムストリングスと腓腹筋へのアプローチ
- 00:18:02 下肢前面と内転筋のストレッチ技術
- 00:23:49 オイルトリートメントの実技:塗布方法と基本手技
- 00:29:00 内側経絡へのアプローチ:三陰交と陰陵泉の刺激
- 00:32:00 陰圧を利用した筋膜リリース技術
- 00:35:00 前脛骨筋と足背部のトリートメント
- 00:40:40 施術後の効果確認と温度変化の評価
- 00:42:27 まとめ:むくみ改善の要点と危険因子の理解

【おすすめ関連動画】
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Q. 何度も見返せますか？ 
A. はい、何度でもご視聴いただけます。

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